Bewegen en in beweging blijven is belangrijk voor mensen met de ziekte van Parkinson. Begeleiding door een fysiotherapeut kan zinvol zijn.
De ziekte van Parkinson is een ziekte van de hersenen. Het ontstaat door een versneld celverlies in bepaalde delen van de hersenen. De ziekte van Parkinson is complex en mensen kunnen allerlei uiteenlopende klachten hebben. Voor geen enkele patiënt zijn alle symptomen exact hetzelfde. Bekende klachten zijn:
Deze kernsymptomen beginnen bij ongeveer 75% van de patiënten aan één kant van het lichaam. Na een tijd zal ook de andere kant klachten gaan geven, maar in de regel blijft de eerst aangedane kant de meest ernstige. Deze bekende klachten worden vaak voorafgegaan door klachten van de reuk (verminderde reuk), obstipatie, depressie en slaapstoornissen. Deze klachten zijn echter zo aspecifiek dat de diagnose Parkinson in dit stadium zelden wordt gesteld. Naast bovengenoemde symptomen kan een breed scala aan andere klachten optreden zoals trager denken, verminderde reuk, slaapstoornissen, obstipatie, stemmingsproblemen en verandering van seksuele behoeften.
Er zijn medicijnen om de verschijnselen van de ziekte te verminderen. Tot nu toe bestaan er geen medicijnen die de ziekte van Parkinson genezen of het ziekteproces vertragen. Naast behandeling met medicijnen wordt vaak een paramedische (fysiotherapie) behandeling worden ingezet. Parkinson heeft geen invloed op de lengte van leven, maar wel op de kwaliteit ervan.
Het is belangrijk om voldoende te (blijven) bewegen. Een gespecialiseerd Parkinson fysiotherapeut kan u hierover adviseren en u begeleiden. Wacht niet tot uw conditie vermindert, maar houd deze op peil. Heel belangrijk is om gedurende de dag minder lang te zitten. Pak voor korte afstanden niet de auto, maar de fiets of ga lopen. Neem de trap in plaats van de lift. Probeer daarnaast op minstens vijf dagen in de week een half uur te bewegen. Bijvoorbeeld door te wandelen, fietsen of zwemmen. U kunt dit ook opdelen in blokken van tien of vijftien minuten.
Onze Parkinson fysiotherapeuten gaan graag met u in gesprek. We beoordelen uw situatie en maken een voorstel voor een behandeling op maat. Neemt u hiervoor gerust contact met ons op.