Aandachtsgebieden

Medical taping

Medical taping

Medical taping is effectief bij veel klachten. Het kan slappe spieren op spanning brengen én gespannen spieren juist rust geven. Ook kan het vocht afvoeren en littekenverklevingen verbeteren. 

 

Hoe werkt medical taping?

Medical tape ondersteunt en activeert de lichaamseigen herstelmechanismen zonder uw bewegingsvrijheid in te perken. Deze aanpak is veel functioneler dan de klassieke aanpak van gelijksoortige blessures met conventionele witte sporttape. Medical taping kan op veel verschillende manier worden ingezet en diverse (behandel)doelen bereiken. Denk aan:

  • (Na)behandeling van blessures aan het bewegingsapparaat, zoals rug- en schouderklachten, maar ook knie- en kuitklachten
  • Verminderen van klachten door stuwingen, zoals oedeem en bloeduitstortingen
  • Houdingcorrectie
  • Behandeling van problemen door overbelasting, zoals muis-, tennis- of golfarm
  • Bestrijding van (spannings)hoofdpijn en zenuwpijn door beïnvloeding van het zenuwstelsel
  • Gunstig beïnvloeden van organen, zoals maagklachten

Benieuwd hoe wij u kunnen helpen?

Onze fysiotherapeuten gaan graag met u in gesprek. We beoordelen uw situatie en maken een voorstel voor een behandeling op maat. Neemt u hiervoor gerust contact met ons op.

 

Bekijk item

Echografie

Echografie

In augustus heeft Soraïda de scholing voor echografie afgerond. Door middel van echo, kunnen de structuren van bijvoorbeeld spieren en pezen beter beoordeeld worden. Hierop kan dan het behandelplan aangepast worden. 

Bekijk item

Triggerpoint therapie

Triggerpoint therapie

Triggerpoint therapie is een specifieke behandelvorm die pijnlijke knopen ('triggerpoints') in spierweefsel op een doeltreffende manier aanpakken.

 

Wat zijn triggerpoints en hoe werkt de therapie?

Triggerpoints zijn lokale verkrampingen in spieren. Ze ontstaan als gevolg van onvoldoende zuurstof of een gebrek aan doorbloeding. Triggerpoints kunnen ontstaan door stress, overbelasting, een slechte houding of een verwonding. Ze kunnen in alle spieren van het lichaam voorkomen. Ook terugkerende pijnklachten, stijfheid of soms zelfs krachtverlies kunnen veroorzaakt worden door triggerpoints. 

Elke spierknoop ('triggerpoint') heeft een uniek uitstralingsgebied. Zo kan een triggerpoint in uw schouder bijvoorbeeld zorgen voor pijn in de arm. Veelvoorkomende klachten door triggerpoints zijn:

  • hoofdpijn
  • nekpijn
  • bilklachten
  • schouderpijn
  • rugpijn

 

Met triggerpoint therapie wordt druk uitgeoefend op de triggerpoints. Hierdoor wordt de pijn verlicht en zullen klachten langzaam maar zeker verdwijnen. Diverse behandelvormen kunnen ingezet worden, zoals dry needling, een triggerpoint massage of medical taping.

 

Benieuwd hoe wij u kunnen helpen?

Onze fysiotherapeuten gaan graag met u in gesprek. We beoordelen uw situatie en maken een voorstel voor een behandeling op maat. Neemt u hiervoor gerust contact met ons op.

Bekijk item

Dry Needling

Dry Needling

Bij Dry Needling worden oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet die en snel effect hebben op vastzittende spieren en het losmaken van spierknopen (triggerpoints).

 

Wat is Dry needling en hoe werkt het?

Heeft u een knoop in een spier die naast de lokale drukpijn ook pijn op afstand veroorzaakt? Dit noemen we een 'triggerpoint'. Triggerpoints kunnen de hoofdoorzaak zijn van uw klachten. U ervaart bijvoorbeeld: 

  • pijn/stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
  • bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
  • verminderde kracht in de betrokken spier(en)
  • pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
  • tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid
 

Met Dry needling gebruikt de fysiotherapeut meestal één naald om kortdurend de spier te prikkelen. De behandeling is gericht op het uitschakelen van uw triggerpoints. Door de spier gericht aan te prikken met een naaldje worden deze punten ontspannen. Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been of de spieren langs de wervelkolom. Dry needling is dus niet hetzelfde als acupunctuur. Zie hier een overzicht van de meest belangrijke verschillen tussen beiden.

 

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

  • Acuut moment - bijv. door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel.
  • Chronisch - bijv. door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS.
  • Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. bij gips, brace of een mitella.
  • 'Slappe' ligamenten in bijv enkels en/of knieën.
  • Psychologische factoren, zoals stress en depressie.
  • Voetafwijkingen, instabliliteit en/of verschillen in beenlengte bijv. na een botbreuk of operatie.
  • Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.
 

Benieuwd hoe wij u kunnen helpen?

Onze fysiotherapeuten gaan graag met u in gesprek. We beoordelen uw situatie en maken een voorstel voor een behandeling op maat. Neemt u hiervoor gerust contact met ons op.

Bekijk item

Oncologie

Oncologie

Ontdek hoe oncologie fysiotherapie u helpt met het opbouwen van energie, kracht, conditie, functieherstel en zelfvertrouwen.

 

 

Waarom fysiotherapie bij kanker?

Kanker is helaas een van de meest voorkomende aandoeningen in de wereld. De medische wetenschap ontwikkeld tegenwoordig zo snel dat er steeds meer mogelijkheden zijn kanker te stabiliseren of te genezen. Dit gaat echter wel gepaard met ingrijpende behandelmethodes die een enorme aanslag zijn op uw lichaam, zowel fysiek als emotioneel. Fysiotherapie kan u daar lichamelijk en geestelijk bij helpen. We helpen u graag bij deze intensieve fase en/of erna. Bijvoorbeeld bij klachten tijdens of na een operatie, chemotherapie, radiotherapie, hormoontherapie of immunotherapie.

Bij Fysiotherapie Den Oldenhof werken fysiotherapeuten die gespecialiseerd zijn in oncologie (kanker). Zij hebben extra scholing gehad om u te begeleiden en weten meer van de verschillende vormen van behandeling en de (bij)werking voor uw lichaam. De fysiotherapeut zal een uitgebreide intake met u houden om te bepalen wat uw wensen en doelen zijn en staat u bij met adviezen en informatie.

Benieuwd hoe wij u kunnen helpen?

Onze fysiotherapeuten gaan graag met u in gesprek. We beoordelen uw lichamelijke situatie en maken een voorstel voor een behandeling op maat. Neemt u hiervoor gerust contact met ons op.

 

 

Bekijk item

Littekentherapie

Littekentherapie

Littekens na een operatie, (borst)kanker, trauma of brandwonden? Met littekenbehandelingen kunnen we verklevingen en zichtbaarheid van het litteken zeer goed verbeteren.

 

Eigenlijk zou iedereen na een medische ingreep littekenfysiotherapie moeten ondergaan. Dat zou veel ellende en lelijke littekens schelen. Medische ingrepen, zoals operatie en bestraling, veroorzaken littekens in de verschillende huid- en bindweefsellagen. Dit littekenweefsel is niet alleen lelijk aan de buitenkant, maar kan ook onderhuidse verklevingen veroorzaken met pijn en functiestoornissen. Bekende voorbeelden zijn:

  • pijn bij het bewegen van de arm na borstkankeringrepen
  • rugklachten na buikoperaties
  • buikklachten na rugoperaties
  • minder kracht
  • vochtophoping (oedeem)

Buikoperaties, zoals blindedarmoperaties, veroorzaken verklevingen in de buikvlies, waardoor darmen en andere organen verstoord worden in hun functies. Uit recent onderzoek weten wij dat zelfs de kans op overlijden toeneemt door littekenweefsel in de buik na een buikoperatie! Meestal merkt u na 1 behandeling direct verschil!

Benieuwd hoe wij u kunnen helpen?

Onze fysiotherapeuten gaan graag met u in gesprek. We beoordelen uw situatie en maken een voorstel voor een behandeling op maat. Neemt u hiervoor gerust contact met ons op.

Bekijk item